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   在我们面对电脑时，由于太过认真，有些人通常会把眼睛和电脑的距离放得很近，这样就会让眼睛感觉到疲劳。适合的用眼距离和正确的坐姿能降低眼睛的疲劳也不会让眼睛容易感到干涩。在用电脑工作时应放松颈部的肌肉，保持一个合适的坐姿。如果眼睛一直盯着一个地方而不眨眼睛的话，热敷蒸汽眼罩，会让眼睛很容易干涩。我们长时间注视屏幕时，眨眼的次数会在不知不觉中减少，容易导致内膜的---，引起眼睛干涩不适。所以我们在面对电脑时是眨眼睛次数多一点，可以刻意的去眨眼睛。